देश में तेजी से फैल रही कोरोना महामारी की दूसरी लहर ने सभी देशवासियों को खासी परेशानी में डाल रखा है। एक बार फिर बिगड़ते हालातों को देखकर देश में लॉक डाउन लगाया गया है। ताकि तेजी से पैर पसार रहे वायरस को रोका जा सके। क्योंकि आज जो हालात बने हुए है ऐसे में रोजाना लाखों लोग कोरोना से संक्रमित हो रहे हैं। ऐसे में अस्पतालों में भी बेड फूल है।
सभी लोगों को समय पर अच्छा उपचार नहीं मिल पा रहा है। जिसके कारण कई लोगों ने अब तक दम तोड़ दिया है। कोरोना से जूझ रहे लोगों को सबसे ज्यादा परेशानी ऑक्सीजन की आ रही है। ज्यादा संक्रमण फैलने पर लोगों में बड़ी तेजी से ऑक्सीजन लेवल कम हो रहा है। जिससे उनकी जान को भी खतरा बना रहता है। वहीं सरकार ऐसे लोगों को लगातार व्यायाम करने की सलाह दे रही है।
View this post on Instagram
वहीं देश की ऐसी स्थिति को देखते हुए बॉलीवुड के कई दिक्कत कलाकार मैदान में उतर आए हैं। जहां कोई लोगों की आर्थिक रूप से मदद कर रहा है तो कोई अस्पताल के लिए मोर्चा संभाले हुए हैं। ऐसे में अब बॉलीवुड अभिनेत्री मंदिरा बेदी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक योग करते हुए वीडियो शेयर किया है। जिसमे वे लोगों को ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने की तकनीक बता रही है।
View this post on Instagram
बता दें कि मंदिरा बेदी सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा एक्टिव रहती है। और वे खुद रोजाना योग करती है इसी के चलते वे इतनी ज्यादा उम्र की होने के बाद भी काफी ज्यादा फिट है। इतना ही नहीं उनका बिकनी पहनने इस योगा की काफी ज्यादा चर्चा चल रही है। और फैंस उनके इस अवतार को काफी ज्यादा पसंद भी कर रहे हैं। आप भी इस योग का उपयोग घर में रहते हुए आसानी से कर सकते हैं।
View this post on Instagram
बता ते चले कि आज मंदिरा दो बच्चों की मां है। लेकिन उनकी फिटनेस को देखकर आप भी चौक जाएंगे। यह सब योग का कमाल है। क्योंकि वे नियमित रूप से योग को करती हैं। और अब वे यही कोरोना से संक्रमित लोगों को करने की सलाह दे रही है।
