मलाइका अरोड़ा की इन टिप्स का उपयोग कर आप घर में रहते हुए आसानी से बना सकते हैं एब्स!

मलाइका अरोड़ा को बॉलीवुड की फिटनेस वीमेन कहना गलत नहीं होगा। वे 47 वर्ष की हो चुकीं है। लेकिन इसके बाद भी उनकी बढ़ती उम्र का असर उनके चेहरे पर दिखाई नहीं देता है। वे आज भी यंग ही दिखाई देती हैं। मलाइका ने जिस तरह बॉलीवुड में काम करते हुए अपनी अदाकारी से सभी को दीवाना बना दिया था। वैसे ही अब वे अपनी फिटनेस को लेकर खासी फेमस हैं।

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बॉलीवुड अभिनेत्री में फिटनेस की जब भी बात होती है। मलाइका का नाम पहले लिया जाता हैं। हालांकि और भी कई अदाकारा है। जो अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए। जिम में खूब पसीना बहाती है। लेकिन मलाइका का नाम बढ़ती उम्र के साथ अपनी फिटनेस को लेकर लिया जाता है। आज अभिनेत्री ने यह सिद्ध कर दिखाया है कि मेहनत करने वाला इंसान कुछ भी कर सकता है।

फैंस फॉलो करते है टिप्स

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बता दें कि मलाइका अरोड़ा अपने सी जुड़ी एक्टिविटी को सोशल मीडिया के माध्यम स्व शेयर करती है। और वे अपने हर योग के वीडियो भी अपने इंस्टाग्राम पर शेयर करती है।जिन्हें देख और उनके फैंस भी इन टिप्स को अपनाते हैं। और उनके इस तरह के वीडियो बहुत तेजी से वायरल भी होते हैं।

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वहीं हाल ही में मलाइका ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है। जिसमे उन्होंने लोगों को घर में रहते हुए आसानी से एब्स बनाने की तरकीब बताई है। बता दें कि वीडियो में मलाइका अरोड़ा एक्सरसाइज करती हुई दिखाई दे रही हैं। वैसे तो उनके हर वीडियो को खूब देखा जाता है। क्योंकि उनकी सोशल मीडिया पर फ्रेंड फॉलोइंग काफी ज्यादा है।

मलाइका ने इस वीडियो को शेयर करते हुए, एक खास बात भी लिखी है। उन्होंने कहा है कि इस एक्सरसाइज को आप अपने घर में रहते हुए करे। और जो भी परिणाम निकले मुझे बताए।

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