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Sunday, October 17, 2021

सर्दियों में बालों की सुरक्षा कैसे करें: बेस्ट हेयर केयर टिप्स

बाल त्वचा का ही एक हिस्सा है, जो प्रोटीन से बने होते है. बाल त्वचा के ऊपरी परत पर निकलते है. बालों के बढ़ने में सबसे एहम रूल ब्लड सर्कुलेशन का होता है. वैसे तो ज़्यादातर यंग गर्ल्स चाहती है की उनके बाल लम्बे और मज़बूत रहे. लेकिन अब गर्ल्स के साथ ही हर वर्ग के लोग अपने बालों के लिए कॉन्ससियस हो गए है, चाहे फीमेल्स हो या मेल्स.

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वही, विंटर सीजन में बालों के झड़ने कि समस्या कुछ ज़्यादा ही हो जाती है. ठण्ड के मौसम में ड्राईनेस बढ़ जाती है जिसकी वजह से सिर में रूसी, डैंड्रफ, रूखापन, खुजली होना सामान्य बात है.

एक्सपर्ट्स बताते है की ठण्ड में बालों की केयर करना बहुत ज़रूरी होता है. विंटर में ड्राईनेस होने की वजह से डैंड्रफ हो जाते है और यही कारण होता है हेयर फॉल होने का. अगर डैंड्रफ बहुत ज़्यादा है तो उसकी वजह से हेयर रुट वीक हो जाते है. ऐसे में बालो के लिए (विटामिन-ई) बहुत ही फायदेमंद होगा. बादाम ऑयल का भी यूज़ कर सकते है.

विंटर में ये न करे-

  • विंटर में अक्सर गर्ल्स ज़्यादा गर्म पानी से हेयर वाश करती है, जबकि ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए. ज़्यादा गर्म पानी से हेयर रुट वीक होते है.
  • हेयर वाश करना है तो गुनगुने पानी का यूज़ करे, जिससे रूट्स को नुकसान न पहुंचे.

ऐसे करे हेयर केयर-

  • हेल्थी हेयर के लिए, (विटामिन इ) का चूज़ सोच समझ कर करे.
  • अगर हेयर हैल्थी है तो ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होगा.
  • विंटर में हेयर ऑयलिंग ज़रूर करे, वीक में कम से कम दो बार ऑयल यूज़ करे.
  • कोकोनट ऑयल यूज़ कर सकते है. बालों को मॉइस्चराइज़ ज़रूर करे, ये बालों के लिए फायदेमंद है.
  • डैंड्रफ है तो दही लगाए 10-15 मिनट के लिए. उसके बाद हेयर वाश करले.

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